Un supresor natural del apetito
El konjac: un famoso reductor del apetito. El konjac es un rizoma tuberoso de origen asi tico que posee una alta concentraci n de vitamina B glucomanano, una fibra soluble que puede absorber veces su peso en agua 12. Adem s, es muy poso cal rico. lo que explica su popularidad en las dietas de adelgazamiento.1. Aguacate. Los aguacates est n saturados de fibra y grasa mono insaturada saludable para el coraz n, lo que ayuda tanto a suprimir su apetito voraz como a hacerlo sentir lleno. Solo aseg rese de comerlos con moderaci n ya que son bastante altos en grasa, grasa buena pero a n as, es grasa 2. Patatas dulces.Un supresor natural del apetito es un excelente complemento para todos los programas integrales de mejora de la salud y p rdida de peso. Los mejores supresores naturales del apetito. Un pu ado de almendras es una rica fuente de antioxidantes, vitamina E y magnesio, su contenido en todos estos nutrientes esenciales las convierte en un supresor natural del apetito.